Santé

Comment aborder l’automne avec sérénité ?

L’automne est souvent assimilé à la saison de la « déprime », parce que son arrivée marque le retour des températures plus froides, des jours plus courts et de la rentrée professionnelle. Comme l’aborder avec sérénité ? Recadrer son alimentation Le meilleur de moyen de bien appréhender chaque changement de saison est de vivre en phase avec leurs… Read More Comment aborder l’automne avec sérénité ?