Beauté

Comment stimuler la pousse des cheveux ?

Depuis quelques mois, vous arborez une coupe de cheveux courte. Mais seulement voilà, vous en avez assez et souhaitez retrouver aussi vite que possible une longue chevelure. Bonne nouvelle, différentes solutions peuvent justement vous aider à stimuler la croissance de vos cheveux. Des compléments alimentaires aux soins capillaires nourrissants et tonifiants, petits points sur les solutions qui s’offrent à vous.   

Faites une cure de complément alimentaire

Pour gagner rapidement quelques centimètres, misez sur une cure de complément alimentaire croissance cheveux. Bénéfiques, ces compléments alimentaires sont formulés pour pallier les éventuelles carences, à l’origine du manque de tonus de la chevelure. Pour dynamiser et favoriser la croissance des fibres capillaires, ils leur apportent des suppléments de fer, de vitamines, de magnésium ainsi que de protéines. Généralement proposés sous la forme de gélules, ces compléments alimentaires nourrissent et fortifient les fibres capillaires, afin d’éviter les chutes et de stimuler la pousse. Il est par ailleurs recommandé de privilégier les gélules capillaires formulées à base de lécithine de soja, de levure de bière et de pollen. Ces compléments alimentaires, pour rappel, sont à prendre dans le cadre d’une hygiène de vie saine et d’une alimentation diversifiée et équilibrée à la fois.

Bichonnez vos cheveux avec des soins adaptés

Pour une chevelure saine, vigoureuse et en pleine forme, prenez-en soin.
Au quotidien, utilisez uniquement des soins adaptés à la nature de vos cheveux. Privilégiez par ailleurs les soins qui n’agressent pas le cuir chevelu. Pour stimuler la pousse, pensez également à nourrir et hydrater les cheveux en profondeur avec un masque hebdomadaire à base d’huiles végétales. Vous pourrez aisément vous en procurer en parapharmacie ou en fabriquer un vous-même. Pour ce faire, vous n’aurez par exemple qu’à mélanger une tasse d’huile de noix de coco non raffinée avec une cuillère à soupe d’huile de jojoba, une cuillère à soupe de noix de macadamia et une cuillère à soupe d’huile d’amande douce. Ce masque huileux home-made s’applique sur des cheveux humides. Laissez reposer 10 minutes environ avant de les laver soigneusement.

Comment stimuler la pousse des cheveux1

Entretenez d’avantage vos cheveux en adoptant des gestes simples

Pour stimuler la croissance des cheveux adoptez en outre, quelques bonnes habitudes comme : 

  • Brosser régulièrement les cheveux avec des brosses à poils doux et naturels comme une brosse à poils de sanglier. Régulièrement, faites-vous plaisir avec un massage du cuir chevelu. En plus d’être particulièrement agréable, cette pratique permet de stimuler la circulation sanguine;
  • Limiter autant que possible le recours aux colorations capillaires;
  • Rincer les cheveux avec de l’eau froide. Ce geste ne permet pas de stimuler la croissance des cheveux, mais à les revigorer et à les rendre plus brillants. L’eau froide fixe également la couche externe des fibres capillaires et les préserve de la sécheresse;
  • Éviter de recouvrir les cheveux avec une serviette de douche classique. Les serviettes en microfibres sont plus adaptées;
  • Couper les pointes de façon régulière : toutes les 8 à 10 semaines environ.

Avoir les cheveux souvent attachés n’empêche pas la bonne croissance des cheveux. Évitez néanmoins de trop serrer les attaches pour ne pas les casser et les agresser.

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