Santé

Comment aborder l’automne avec sérénité ?

L’automne est souvent assimilé à la saison de la « déprime », parce que son arrivée marque le retour des températures plus froides, des jours plus courts et de la rentrée professionnelle. Comme l’aborder avec sérénité ? Recadrer son alimentation Le meilleur de moyen de bien appréhender chaque changement de saison est de vivre en phase avec leurs… Read More Comment aborder l’automne avec sérénité ?

Beauté, Savoir

Pourquoi on transpire ?

Transpirer est un phénomène normal quoique pour certaines personnes, il s’agit d’une situation gênante qu’il faut chercher à maîtriser à tout prix. En partant du principe que la transpiration ne peut pas être supprimée complètement, comprendre son mécanisme peut nous aider à l’accepter tout en la gardant à son niveau normal. On vous dit donc… Read More Pourquoi on transpire ?

Beauté

Peau grasse : comment la reconnaître et comment en prendre soin ?

Climat, stress, mauvaise alimentation, pollution, dérèglement hormonal, utilisation excessive de cosmétiques… ce sont autant de raisons qui peuvent être à l’origine de la peau grasse. Mis à part l’aspect inesthétique, la peau grasse favorise l’apparition de boutons ou d’acnés. C’est un phénomène qui touche de nombreuses personnes. Si vous en faites partie, ne paniquez pas !… Read More Peau grasse : comment la reconnaître et comment en prendre soin ?

Santé

La chirurgie esthétique : une solution pour beaucoup de personnes

Il s'agit d'un domaine qui associe la santé et l'esthétique pour le bien-être de nombreuses personnes. Pourquoi avoir recours à ce type d'intervention ? Les raisons d'une telle décision Parce qu'on possède tous un corps unique qui peut comporter des marques du temps en fonction de notre histoire ou que l'on possède depuis notre naissance.… Read More La chirurgie esthétique : une solution pour beaucoup de personnes

Santé

Phytothérapie et automédication : que disent les spécialistes ?

La phytothérapie a été pratiquée durant des millénaires avant même la mise en place des préceptes de la médecine classique. Elle tire ses origines des plus anciennes pratiques médicales traditionnelles et ancestrales du monde, dont notamment les fondements des pharmacopées indiennes et chinoises. Mais déjà à l’époque des Sumériens, les hommes avaient déjà constaté les… Read More Phytothérapie et automédication : que disent les spécialistes ?

Santé

Pourquoi utiliser des huiles essentielles ?

Les huiles essentielles sont des liquides concentrés et odoriférants extraits de certaines plantes. Elles peuvent être utilisées pour des fins thérapeutiques ou encore comme désinfectants ou désodorisants. Vous voulez certainement les essayer, mais vous ignorez peut-être ce qu’elles peuvent apporter de bénéfique. Dans ce cas, notre article pourrait vous intéresser. Nous abordons les raisons d’utiliser… Read More Pourquoi utiliser des huiles essentielles ?

Santé

J’arrête le sucre !

Cela fait plusieurs mois que je me sens plus fatiguée, stressée et que j’ai quelques petits problèmes de peau. L’une de mes amies, naturopathe, m’a laissé entendre que je mangeais peut-être trop de sucre. Sur ses conseils, j’ai donc décidé de réduire drastiquement ma consommation de sucre. Le sucre, une drogue ? D’après certaines études,… Read More J’arrête le sucre !